Online-Kurs: Burn kommt vor dem Out

„Immer weniger Menschen sollen in immer kürzerer Zeit immer mehr Aufgaben erledigen.“ Jürgen Seckler

Burnout: Es kann jeden treffen; ob Hausfrau, Mutter, Arzt, Manager oder Lehrer.
Körperlich, emotional und geistig erschöpft. „Ich kann nicht mehr.“ - „Ich will ich mehr.“ - „Ich fühle mich total leer und kraftlos.“ - „Ich habe keine Energie mehr.“
Jeder Burnout ist einer zu viel.

Doch was wäre, wenn wir keinen Stress mehr hätten? Ohne Aufgaben, Herausforderungen und Ziele (= Stressoren) wäre das Leben doch langweilig.

Raus aus der Burnout-Falle: Wann ist es genug? - Wann ist es Zeit „nein“ zu sagen? Was kann, soll bzw. muss ich tun, um keinen Burnout zu bekommen?

Der Vortrag gibt Antwort auf diese Fragen.