Kursübersicht
Women's Health - Frauengesundheit

Frauengesundheit — Women’s Health


Seminarbeschreibung:


Es ist großartig eine Frau zu sein! Und dennoch leiden viele Frauen in den reproduktiven Jahren trotz eines „gesunden“ Lebensstils unter einer Vielzahl an Beschwerden wie:   


  • Müdigkeit, Gewichtszunahme, Unfruchtbarkeit
  • Schilddrüsenüber- oder unterfunktion
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS)
  • Schmerzhafter, unregelmäßiger oder ausbleibender Periode
  • Endometriose, Zysten, Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS)
  • v.m.

Höchste Zeit also, die Regulation des Zyklus und damit die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Besonderheiten des weiblichen Körpers endlich verstehen zu lernen. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie der weibliche Zyklus funktioniert und welchen Einfluss das Hormonsystem der Frau in den reproduktiven Jahren auf das tägliche Leben hat. Werden Sie handlungsfähig und lernen Sie, wie Sie die Beschwerden zusammen mit den weiblichen Biorhythmen auf körperlicher und mentaler Ebene selbst regulieren können.


Theoretische und praktische Seminarinhalte:


  • Weibliche Zyklusphasen und Biorhythmen in den
  • Zyklusregulierende Hormonsysteme der Frau in den reproduktiven Jahren
  • Auswirkungen von Stress und hormoneller Verhütung auf den weiblichen Körper
  • Hormonelle Dysbalancen und Symptome erkennen und regulieren
  • Ernährung, Sport und mentaler Fokus in den Zyklusphasen

 Alle theoretischen Inhalte enthalten praktische Handlungsanweisungen.


Für Physiotherapeut*innenn, Heilpraktiker*innen, Ergotheraput*innen, Massuer*innen, Sport- und Gymnastiklehrer*innen, Sportwissenschaftler*innen


Dozenten: Lehrteam sci¯ Seminare

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