Kursübersicht
Yoga - LehrerInnen-Ausbildung

Yoga - LehrerInnen-Ausbildung (Kursbeschreibung)

Berlin (übrige Standorte ausblenden)


YOGA-Lehrer/innen-Ausbildung


Schwerpunkt gesunder Rücken


Inhalte THEORIE, u.a.:



  • Die acht Teile einer RückenYOGA-Stunde

  • Die Atmung: Physiologie der Atmung, Atmung und Psyche

  • Die Yogaphilosophie, z.B. Patanjali und Bhagavad Gita

  • Der feinstoffliche Körper, z.B. die 7 Chakras und die 5 Koshas

  • Die Prinzipien der inneren und äußeren Ausrichtung

  • Das Prinzip von Siva und Sakti in Bezug zu den Polaritäten


Inhalte PRAXIS, u.a.:



  • 32 RückenYOGA-Übungen

  • 5 RückenYOGA-Abfolgen

  • Der rückengerechte Sonnengruß

  • Atmung, Entspannung, Konzentration und Meditation

  • Mantren singen

  • Reinigungstechniken im YOGA (zur Reinigung des grob- und feinstofflichen Körpers)

  • Das Prinzip von Siva und Sakti bei der Ausrichtung in den RückenYOGA-Übungen

FiHH Das Fortbildungsinstitut
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