Zirkeltraining bedeutet ein vielseitiges Workout für den gesamten Köper bei hohen Trainingseffekten und wenig Zeitaufwand. Ein funktionelles Zirkeltraining kann gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessern.

Sie sind auf der Suche nach einem ZPP zertifizierten Bewegungskonzept außerhalb der üblichen Angebote wie Rücken, Nordic Walking oder Entspannung - dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig!
Das Zirkel Fit - Präventionskonzept ist an jedes Leistungsniveau anpassbar und fördert durch seine Varianten alle motorischen Grundeigenschaften sowie die Gesundheit Ihrer Teilnehmer. Diese Kursstunden versprechen nicht nur Abwechslung sondern auch jede Menge Spaß. Freuen Sie sich auf eine sehr praxisorientierte Fortbildung mit viel Gelegenheit zum Ausprobieren sowie Erleben.

Inhalte:

Grundlagen der motorischen Grundeigenschaften
Varianten und Merkmale des Kreistrainings
spezifische Übungen zur Förderung der Kraft, Koordination, Ausdauer & Beweglichkeit
Einsatz von Kleingeräten
Stundenaufbau und Kursorganisation
komplettes Teilnehmer Handout
Konzepte zur Vermittlung von Effektwissen (inkl. fertiger Tafelbilder)
Einweisung in die zertifizierten Kurskonzepte Zirkel Fit (8x 60min/ 10x60min)
ausgewählte Modellstunden

Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:
Anbieterqualifikation (Präventionsprinzip1 - Bewegung) bis zum 30. Sept. 2020 laut Leitfaden Prävention:
• Sportwissenschaftler/in (Abschlüsse: Diplom, Staatsexamen, Magister, Master, Bachelor)
• Krankengymnast/in, Physiotherapeut/in
• Sport- und Gymnastiklehrer/in
• Ärztin/Arzt

Zielgruppe:

Bewegungsfachkräfte mit einer bestehenden Kursleiterausbildung (wie Rückenschul¬lehrer KddR, Trainer, Kursleiter für Breitensport, Aqua Trainer o.ä.), die für ihre Teilnehmer ein zertifiziertes Bewegungskonzept (§20 SGB V) suchen.